唐代诗人李频（815年－876年），字德新，睦州寿昌（今浙江建德）人。他一生颇具传奇色彩，既是一位在晚唐诗坛苦心孤诣的诗人，也是一位颇有作为的地方官。

### 📜 生平与仕途：从寒门学子到贤明刺史

李频的一生，是唐代许多寒门士子奋斗的缩影，他的仕途与政绩也颇为亮眼。

*   **早年与科举**：李频少时便以诗才闻名，曾千里迢迢拜访著名诗人姚合，得其赏识，后来还成为了姚合的女婿。然而他的科举之路却异常坎坷，屡试不第，直到四十岁左右（公元854年）才终于进士及第。这几十年的困顿与坚持，从他的诗句“**青云道是不平地，还有平人上得时**”中可窥一斑。
*   **为官政绩**：登第后，李频历任校书郎、南陵主簿等职。在担任武功令时，他政绩卓著：一方面雷厉风行，铲除了倚仗权势、为害一方的恶霸；另一方面，他组织百姓修复了荒废近五十年的水利工程“六门堰”，引水灌田，使农业丰收，百姓得以安居。因治理有方，他后来被擢升为侍御史、都官员外郎。
*   **终老建州**：晚年，李频自请外放，出任建州刺史。当时建州地处偏远，社会动荡。他到任后严肃官规，打击盗匪，减轻赋税，并推行教化，使当地社会秩序迅速安定下来。遗憾的是，他最终因积劳成疾，病逝于建州刺史任上。

### ✍️ 诗歌创作：晚唐的“苦吟”诗人

在诗歌创作上，李频是晚唐“苦吟”诗人的代表，对诗歌字句的锤炼极其用心，曾自叹“**只将五字句，用破一生心**”。

*   **体裁与风格**：他尤擅长五言近体诗（五言律诗）。其诗风工整深妙，部分作品意境开阔、气势壮健，有人认为他的风格在某些方面与中唐诗人刘长卿（刘随州）有相似之处，评价其“**体制多与刘随州相抗**”。宋人范晞文也称赞其“**河声入峡急，地势出关低**”等诗句可与“大历十才子”并驾齐驱。
*   **代表作**：他的诗作现存约两百余首，收录于《全唐诗》中。其七言律诗《**湘口送友人**》是广为传诵的名篇，诗中“**去雁远冲云梦雪，离人独上洞庭船**”之句，以景写情，意境悠远。其他代表作还包括《之任建安渌溪亭偶作二首》《春原早望》等。

李频去世后，建州百姓感念其德政，将他安葬并建庙祭祀，其诗集也以《梨岳集》之名流传后世。他“**只养生灵似养身**”的为官理念，至今仍为人所传颂。

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