沈邈是北宋中期一位**兼具政治才干与文学才情**的官员。他仕途通达，以直言敢谏的御史形象载入《宋史》，同时也有词作传世，展现了士大夫的多面才情。

### 📜 生平概览：以谏官风骨立身

沈邈（约1002年-1047年），字子山，信州弋阳（今江西弋阳）人。

*   **科举与仕途**：他于二十六岁登进士第，此后仕途颇为顺畅，历任知州、通判等地方官，官至刑部郎中。
*   **谏官风采**：他最为人称道的是担任**侍御史**期间的刚直。庆历初年，他公开反对无功之臣滥加官爵，认为“爵禄所以劝臣下，非功而授则为滥”；后又弹劾枢密使夏竦暗中勾结宦官，言辞激烈。因官至天章阁待制，故世称“沈待制”。
*   **性格与结局**：《宋史》评价他“疏爽有治才”，但“性少检”，在任时好纵酒游宴，与民间妇女说笑毫无顾忌，最终也因“酒失自累”而受到史书批评。庆历七年（1047年），他在知延州（今陕西延安）任上去世，年仅四十六岁。

### ✍️ 主要著作：刚肠与柔情并存的词作

沈邈的著作大多已散佚，如今仅能从《全宋词》等文献中见到他传世的**两首词**和**一首诗**。他的词作风格与其铮铮谏骨形成鲜明对比，多为细腻婉约的羁旅怀人之作，展现了文人内心柔软的一面。

*   **《剔银灯》二首**：这是他仅存的两首词，均被收录于《全宋词》。两首词都写秋日离愁，音律谐美。其中一首写道：
    > **江上秋高霜早。云静月华如扫。候雁初飞，啼螀正苦，又是黄花衰草。等闲临照。潘郎鬓、星星易老。**
    > **那堪更、酒醒孤棹。望千里、长安西笑。臂上妆痕，胸前泪粉，暗惹离愁多少。此情谁表。除非是、重相见了。**

    词中用“侯雁”、“啼螀”、“黄花衰草”等秋日意象渲染萧瑟，再以“潘郎鬓”典故暗叹岁月流逝，最后将“妆痕”、“泪粉”等细微的闺中痕迹与“离愁”相连，将宏大的空间距离与细腻的情感羁绊融合，情致深婉。

*   **存世诗作**：除词以外，他还有一首五言绝句存世：“**背郭千峰起，涵空一水泓。风帆人共远，潮屿岁重耕。**”此诗写景疏朗开阔，与词作的婉约风格不同，展现了其笔下另一番景象。