程垓是**南宋**中前期的词人，以婉约词风闻名，存词数量可观，在当时便享有词名。

### 📜 生平：名门之后，布衣词人

*   **家世与生卒**：程垓字正伯，号书舟，四川眉山人。他是苏轼表亲程之才的孙子，但并非苏轼的表兄弟，之前有文献误记，已被学界澄清。他大约生于1133-1141年间，卒于1194年之后。
*   **生平事迹**：他一生未担任重要官职，主要活动于家乡和临安（今杭州）。淳熙十三年（1186年）曾游历临安，与陆游有交游；后经杨万里举荐“贤良方正科”，但似乎并未出仕。

### ✍️ 词作成就与代表作

程垓著有《书舟词》（一作《书舟雅词》），存词**157首**。

*   **词风特色**：其词作题材多写**羁旅行役、离愁别绪**，情意凄婉。风格深受柳永影响，但能扬长避短，更显婉约蕴藉。冯煦评其词“**凄婉绵丽**”，《四库全书》也称其词“颇有可观”。
*   **传世名作**：
    *   **《酷相思》**：这是为他赢得盛誉的一首词，被赞“秦七、黄九莫及也”。其中“欲住也、留无计。欲去也、来无计”的写法，回环往复，极尽缠绵。
    *   **《水龙吟》**（夜来风雨匆匆）：这是被收入《宋词三百首》的唯一一首程垓词。词中“**算好春长在，好花长见，元只是、人憔悴**”、“不怕逢花瘦，只愁怕、老来风味”等句，将伤春、嗟老、思乡之情融为一体。
    *   **《卜算子》**（独自上层楼）：同样是运用回环手法的名篇，“独自上层楼……独自下层楼”，将登楼怀远的愁绪写得一波三折。