赵惠宗是唐代一位富有传奇色彩的道士，他的事迹在道教典籍和地方志中有所记载。

### 人物速览
*   **时代与籍贯**：唐玄宗时期，硖州宜都（今湖北宜都）人，一作“赵慧宗”。
*   **身份与经历**：修道之士，通晓“九天仙箓”、“三洞秘法”等高深道法，曾居郭道山。
*   **传奇结局**：唐天宝末年，他在郡东北堆积柴薪，于火中安坐诵《度人经》，“自焚”而逝，被当时人视为“化为瑞云仙鹤而去”的仙去。火烬之后，脚下草木依然青绿，并留下了写在竹简上的诗篇。

### 传世作品与思想
赵惠宗传世的诗作即火中遗存的《遗简诗》二首，后被收录于《全唐诗》。

*   **存世诗作**：《遗简诗》为四言古体，内容玄远，极具道教色彩。诗中描述了“至精为神，元气为躯”的道教生命观，并点明“形为灰土，神为仙居”的生死超越思想。
*   **核心思想**：他在诗中明确提出“**伪道养形，真道养神**”，认为只注重肉体（形）的长生是“伪道”，而颐养精神（神）、追求与道合一方为“真道”，这是他留予后人的核心教诲。